Mantenimento attivo

descrizione

Sessioni a basso impatto per migliorare la salute attraverso mobilità articolare, flessibilità dinamica e tono muscolare.

Allenamento sicuro e divertente!

Benefici

Maggiore mobilità

Aumenta il range articolare.

Aumento della flessibilità

Migliora elasticità nei tessuti molli.

Rafforzamento muscolare

Aumenta il tono generale.

Correzione posturale

Attivazione profonda e controllo posturale.