Benessere
Prevenzione e recupero da infortuni, miglioramento di patologie croniche.
PERSONAL TRAINING
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Estetica
Miglioramento generale (aumento della massa muscolare e perdita di peso) o miglioramento localizzato (ad esempio: glutei e gambe).
Prestazione
Preparazione per competizioni o prove come gare e concorsi.
Apprendimento
Perfezionamento in discipline come il nuoto, il fitness…
