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TUTTO QUELLO CHE GO fit

HA PER TE

Recupera la tua forma fisica, sviluppa la tua potenza, supera i tuoi limiti… o scegli di fare tutto questo insieme. Tu decidi fin dove vuoi arrivare, e noi saremo al tuo fianco per raggiungerlo.

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METODO GO fit

In GO fit ti aiutiamo a vivere meglio, con più energia. Usiamo scienza e tecnologia per combinare esercizio, alimentazione, riposo e motivazione, tutto pensato per farti trovare il tuo scopo e raggiungere una vita più felice, piena e attiva.

Tutto incluso nella tua tariffa!

Vi conosciamo

01

Prima di tutto, vogliamo conoscervi.
In questa fase vogliamo determinare esattamente quali sono i vostri obiettivi, e da lì progettare un percorso personalizzato e fornirvi gli strumenti più adatti per raggiungerli. È importante conoscere le vostre caratteristiche individuali, i vostri limiti, i vostri gusti e i vostri hobby.
Potete decidere di farlo attraverso la vostra app ‘My GO fit’ ovunque vi troviate, rispondendo ad alcune semplici domande per conoscervi, oppure da GO fit, attraverso un breve colloquio iniziale.
Vi valutiamo

02

Potrai conoscere la tua età biologica attraverso una valutazione assistita, grazie alla tecnologia di ultima generazione dei nostri Check Up di Technogym, disponibili nei centri GO fit.
Questo strumento ci permette di rilevare la tua età biologica utilizzando tecnologie di misurazione avanzate e l’intelligenza artificiale per valutare la tua condizione fisica e cognitiva.
Tutti i parametri raccolti vengono utilizzati per calcolare la Wellness Age: una misura semplice ma efficace, facilmente confrontabile con la tua età anagrafica, che fornisce un indicatore chiaro dei tuoi progressi, dalla forza all’equilibrio, dalla resistenza cardiovascolare alla composizione corporea.
Vi prescriviamo

03

Sappiamo come raggiungere questo obiettivo.
Conoscendo il vostro punto di partenza e il vostro obiettivo, vi assegniamo un programma di allenamento e nutrizione specifico, adattato alla vostra condizione di partenza, ai vostri progressi e al vostro scopo.
Vi accompagniamo

04

Vi offriamo tre livelli di accompagnamento adattati al vostro punto di partenza e al vostro obiettivo: Attraverso l’App ‘My GO fit’, dove è possibile monitorare i propri progressi / con un programma di accompagnamento di 5 settimane / con un piano di allenamento personale o personalizzato.

Attività guidate e diversificate

Nel nostro centro troverai un’ampia varietà di attività guidate pensate per adattarsi ai tuoi gusti, ai tuoi obiettivi e alla tua disponibilità. Offriamo corsi diversificati che ti permetteranno di allenarti in modo dinamico, stimolante e divertente, con il supporto di istruttori esperti pronti a guidarti in ogni fase del tuo percorso. Ogni lezione è progettata per motivarti e farti sentire sempre più vicino ai tuoi traguardi, che siano fisici, mentali o emotivi.

La flessibilità dei nostri corsi ti permette di scegliere orari e attività che meglio si adattano al tuo stile di vita, senza compromessi. Ogni giorno avrai l’opportunità di crescere, migliorare e sentirti al meglio, grazie a un ambiente che ti spinge a superare i tuoi limiti e a raggiungere nuove vette. Con il nostro supporto, ogni piccolo passo diventa un grande traguardo, rendendo il percorso verso il benessere un’esperienza gratificante e trasformativa.

A breve, ulteriori informazioni!

Unisciti a noi!

Potenzia i tuoi risultati con Personal Training!

Anche tu puoi goderti il personal training e raggiungere tutti i tuoi Obiettivi: Salute, Performance, Estetica, e Sviluppo personale.

Family

Scopri GO fit Family! Inoltre, con la stessa quota, i minori di 16 anni* potranno accedere gratuitamente alle nostre strutture e godere di una vasta gamma di attività.

Ludoteca, Attività in famiglia, Eventi per Famiglie Attive, Gravidanza sana, Scuole (nuoto, padel, …), Campeggi e tanto altro!

Scopri di più

Rilassati e ricarica le energie nelle nostre piscine e Spa

Allena ti nelle nostre piscine e goditi la spa, il modo migliore per rilassarti dopo una sessione di allenamento.

Immergiti nelle nostre spa e scopri il potere dell’idroterapia. Questo trattamento utilizza l’acqua per rivitalizzare corpo e mente, offrendoti un riposo attivo che rinnova le tue energie.

Sapevi che praticare esercizio fisico per almeno 150 minuti a settimana ti aiuta a ottenere una vita attiva e sana?

Non lo diciamo solo noi. Anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità lo afferma nella sua pubblicazione sulle Raccomandazioni ufficiali per l’attività fisica (OMS, 2020).

Rinnova la tua energia, trasforma la tua vita!